[건강 칼럼] 움츠렸던 몸을 깨우자! 활기찬 봄을 위한 유산소 운동 가이드
움츠렸던 몸을 깨우자! 활기찬 봄을 위한 유산소 운동 가이드
매서운 추위가 서서히 물러가고 따스한 햇살이 반기는 봄이 성큼 다가왔습니다. 겨우내 활동량이 줄어들어 몸이 무겁고...
대전시, 2023년 제1회 공무원 학습동아리 성과공유회 개최
- 최우수상에‘디지털 트윈 대전’융․복합 데이터 확산방안 연구 선정 -
대전시는 지난 19일 시청 세미나실에서 제1회 공무원 학습동아리 성과공유회를 개최해 최우수상에‘디지털 트윈 대전’융․복합 데이터 확산방안 연구 과제를 선정했다.
공무원 학습동아리는 적극행정을 통한 창의적 시책발굴 및...
대전소방본부, 한국119청소년단 병영체험 실시
- 6월 호국보훈의 달 맞아 초등학교 5개소, 137명 육군본부 체험학습 -
대전소방본부는 21일 계룡시 육군본부 일원에서 한국119청소년단 병영체험을 진행한다.
이번 행사는 대전소방본부가 주최하는 행사로 6월 호국보훈의 달을 맞이하여 나라를 지킨 호국영령들과 순직소방관들의 뜻을 기리고, 병영체험을 통해 올바른 국가관과 건강한 신체를 단련하는데 목적이 있다.
관내 5개 초등학교 137명이 참여하고 ▲VR 탑승 ▲유격훈련 ▲모의 사격훈련 ▲서바이벌 전투 ▲병영 식사 ▲계룡대 육군기록관 견학 등 다채로운 활동이 예정돼 있다.
대전시 소방본부 관계자는“이번 행사를 통해 나라를 지킨 호국영령들의 고귀한 뜻을 기리고 어린이 안전 문화를 선도할 수 있는 안전인재 양성에 최선을 다하겠다”라고 말했다.
출처 : 소방본부 예방안전과
대전곤충생태관, 나비 특별기획전 개최
- 4. 27. ~ 5. 7. 다양한 나비와 화훼식물 약 1,000여 점 전시 -
대전시는 도심 속 시민들에게 나비 생태체험 기회 제공을 위하여 오는 4월 27일부터 5월 7일(월요일 휴관)까지 나비 특별 기획전을 개최한다고 밝혔다.
이번 전시는 대전시에서 개최되는 「대한민국 과학축제」행사 기간에 진행되며, 나비를 보고, 배우고, 즐길 수 있는 다양한 프로그램으로 준비됐다.
주요 볼거리로는 나비와 화훼식물 등 약 1,000여 점이 전시되고,...
대전시립미술관,‘넥스트코드 2023 : 다이버, 서퍼, 월드빌더’개최
- 6. 27. ~ 9. 10. 동시대미술 새로운 흐름, 주목해야 할 다섯 개의 코드 선보여 -
대전시립미술관(관장 최우경)은 6월 27일부터 9월 10일까지 청년작가지원전《넥스트코드 2023: 다이버, 서퍼, 월드빌더》를 개최한다.
‘넥스트코드’는 대전·충청을 기반으로 하는 청년작가들을 발굴, 지원하는 연례전으로, 1999년 ‘전환의 봄’이라는 이름으로 시작,...
대전 한밭도서관, 1월 어린이책 북큐레이션
- 대전시청 2층 하늘도서관, 테마가 있는 책 등 2개 코너 40권 -
대전 한밭도서관은 어린이들이 보다 쉽게 책을 선택하고 독서의 즐거움을 발견하도록 대전시청 2층 하늘도서관에 1월 어린이책 북큐레이션 코너를 운영한다.
1월 북큐레이션은 테마가 있는 책‘겨울’, 사서 추천 도서‘서가에서 찾은 보물들’ 2가지 섹션으로 구성됐다.
테마가 있는 책‘겨울’섹션에서는 ▲겨울은 여기에! ▲눈 오는 날 ▲겨울을 싫어하는 북극곰 ▲겨울을 준비해요 등 즐거운 겨울과 관련된 그림책 20권을 소개한다.
‘서가에서 찾은 보물들’섹션에서는 ▲우린 너무 달라! ▲늑대는 간식을 먹지 않아 ▲도망치는 아이 ▲작은...
대전시, 교육시설 금연구역(10m→30m)확대
- 확대 금연구역 홍보 및 합동점검 추진, 위반 시 과태료 10만 원 부과 -
대전시는 17일부터 어린이집, 유치원, 초·중·고등학교 시설의 경계선으로부터 30m 이내를 금연구역으로 확대한다.
기존 어린이집, 유치원 시설 경계선에서 10미터 이내였던 금연구역이 국민건강증진법 개정에 따라 어린이집, 유치원 및 학교시설의 경계선으로부터 30m 이내로 확대된 것이다.
변경된 내용에 따라 17일부터 금연구역을 위반하여 흡연하다 적발될 경우 과태료 10만...
대전시민천문대, 누리호 발사체험 시뮬레이터 운영
- 전시콘텐츠 공동 활용 순회전시 개최기관 선정, 6.27.~7.16. 3주간 운영 -
대전시민천문대(대장 최형빈)는 6월 27일부터 7월 16일까지 3주간 나로우주센터 우주과학관에서 개발한 누리호 발사 임무 체험용 시뮬레이터를 대전시민천문대 신성배수지 주차장에서 전시 운영한다고 밝혔다.
이번 프로그램은 한국과학관협회에서 주관하는‘전시콘텐츠 공동 활용 순회전시’일환으로 추진되며, 고품질 전시콘텐츠의 공동 활용을 통해 지역과학관의 전시 역량을 강화하기 위해 마련됐다.
누리호 발사임무 체험용 시뮬레이터는 우주발사체 실제 발사 운용과정을 체험해 볼 수 있도록 구성되었으며, 4개 팀이 발사대, 레인지, 비행안전, 발사통제시스템 등의 역할을 맡아 임무를 완수하는 역할 분담 체험 콘텐츠이다.
참가신청은 대전시민천문대 홈페이지에서 신청할 수 있으며, 1회당 4팀(1팀 3명) 최대 12명이 동시에 체험할 수 있다.
자세한 내용은 대전시민천문대 홈페이지(http://djstar.kr)에서 확인할 수 있으며, 기타 궁금한 사항은 대전시민천문대(☎042-863-8762~3)로 문의하면 된다.
출처 : 경제과학국 과학협력과
대전시, 학교급식 식재료 안전성을 더하다
- 공동구매를 통한 합리적 가격의 안전한 먹거리 공급체계 구축 -
대전시는 식재료의 안전성을 최우선으로 확보하기 위해 신학기를 맞아 학교급식이 시작된 3월 초부터 학교급식 공동구매에 선정된 업체와 김치류 납품업체를 대상으로 식재료 안전성 검사를 실시했다.
안정성 검사는 학교에 납품되는 식재료 중 다소비 식품인 ▲김치류 25건(중금속, 타르색소, 보존료) ▲곡류 45건(잔류농약) ▲축산물 44건(한우유전자, 유해잔류물질) 등 114건에 대해 실시되었으며, 검사결과 모두 적합한...
미래농업 선도할 인재를 모집합니다
- 대전시 농업기술센터, 2025년 제17기 대전그린농업대학 신입생 모집 -
대전시농업기술센터(소장 이효숙)는 제17기 대전그린농업대학 신입생을 모집한다. 이번 모집은 2월 24일부터 2월 28일까지 진행되며, 농업에 관심 있는 시민과 농업인이면 누구나 참여할 수 있다.
대전그린농업대학은 전문 농업인 양성과 도시농업 활성화를 목표로 운영되는 교육 과정으로, 올해는 전원생활반과 스마트농업반, 두 개 과정을 운영한다.
전원생활반은 귀농·귀촌을 준비하거나 농업에 대한 기본적인 이해가 필요한 시민을 대상으로 하며, 다양한 작목 재배 기술을 배울 기회를 제공한다.
스마트농업반은 첨단 농업 기술과 스마트팜 운영 방식을 배우고자 하는 농업인을 위한 과정으로, 스마트농업의 기초부터 실제 적용 가능한 재배 기술까지 폭넓게 다룬다.
교육비는 전액 무료이며, 신청을 원하는 시민과 농업인은 대전시 농업기술센터 홈페이지를 방문해 입학 전형을 확인한 후 신청서를 제출하면 된다. 접수는 방문, 이메일, 우편, 팩스를 통해 가능하다.
대전그린농업대학은 해마다 수준 높은 농업 교육을 제공하며, 이를 통해 지역 농업의 발전을 도모하고 있다. 이번 교육 과정 역시 미래 농업을 선도할 인재를 양성하는 데 중점을 두고 있으며, 실질적인 농업 기술 습득과 네트워크 형성의 기회가 될 것으로 기대된다.
출처 : 농업기술센터 지도개발과


![[건강 칼럼] 움츠렸던 몸을 깨우자! 활기찬 봄을 위한 유산소 운동 가이드](https://eblife.co.kr/wp-content/uploads/sites/515/2026/03/Gemini_Generated_Image_irsgrxirsgrxirsg-218x150.png)












![[기획] “움츠렸던 몸을 깨워라” – 봄 대비 유산소 운동 완벽 가이드](https://eblife.co.kr/wp-content/uploads/sites/515/2026/03/Gemini_Generated_Image_usd7jmusd7jmusd7-150x150.png)

